Diabetes en México: factores de riesgo a considerar en 2026
La Secretaría de Salud detalló que, con una intervención oportuna, es posible reducir entre 40 y 60 por ciento el riesgo de desarrollar diabetes mellitus.
La diabetes mellitus es una de las enfermedades crónicas con mayor incidencia en México, pero también una de las más prevenibles si se detecta y atiende a tiempo. Así lo afirmó el titular de la Secretaría de Salud, David Kershenobich Stalnikowitz, quien alertó sobre el desarrollo progresivo de esta enfermedad y subrayó la importancia de fortalecer la prevención y la atención primaria.
Hoy, el funcionario destacó que es un error asumir que un diagnóstico de diabetes conduce inevitablemente a complicaciones graves como daño renal, ceguera, amputaciones o hipertensión arterial.
“La diabetes se desarrolla a lo largo de la vida, se puede prevenir, se puede evitar, se puede manejar sin complicaciones, se puede retrasar sus efectos con un diagnóstico temprano y con una prevención individual”, afirmó desde Palacio Nacional.
Durante la Conferencia del Pueblo, el secretario de Salud, David Kershenobich, destacó la importancia de la prevención de la diabetes mellitus, subrayando que es un mito pensar que un diagnóstico conduce inevitablemente a complicaciones graves. La diabetes se desarrolla a lo… pic.twitter.com/6zOoZV2udm
— SALUD México (@SSalud_mx) January 27, 2026
Kershenobich explicó que, con una intervención oportuna, es posible reducir entre 40 y 60 por ciento el riesgo de desarrollar diabetes mellitus, especialmente mediante la detección temprana de alteraciones en los niveles de glucosa en ayuno.
Como ejemplo, señaló que una persona con niveles de glucosa entre 110 y 120 debe considerarse en riesgo y acudir a evaluación médica para evitar la progresión de la enfermedad.
La diabetes: factores de riesgo a considerar
El secretario de Salud indicó que la prevención depende de las condiciones de salud de cada persona; sin embargo, existen factores de riesgo comunes tanto en hombres como en mujeres. Entre los principales mencionó las alteraciones en la glucosa en ayuno, incluso en personas que no presentan síntomas, el aumento del perímetro abdominal, una alimentación alta en calorías y ultraprocesados, el estrés crónico, la falta de acciones preventivas y los trastornos del sueño.
Asimismo, destacó que la prevención es más efectiva cuando se enfoca en grupos de alto riesgo, lo que permite que las personas con diabetes puedan llevar “una vida prácticamente normal” si reciben atención adecuada desde etapas tempranas.
Hábitos saludables y antecedentes familiares
La adopción de hábitos saludables, como la práctica regular de ejercicio físico y una alimentación equilibrada, es fundamental para prevenir la diabetes. Explicó que el ejercicio ayuda a controlar el peso, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce significativamente los riesgos asociados a la enfermedad.
Kershenobich hizo énfasis en los antecedentes familiares, uno de los factores de riesgo más importantes, ya que compartir genética y hábitos incrementa la probabilidad de desarrollar diabetes. Por ello, conocer este historial permite impulsar acciones preventivas desde el entorno familiar, especialmente en niñas, niños y adolescentes.
Atención especial a la diabetes gestacional
Kershenobich alertó sobre la diabetes gestacional, al señalar que una mujer que presenta niveles elevados de glucosa durante el embarazo tiene entre siete y diez veces más riesgo de desarrollar diabetes posteriormente.
Además, este antecedente incrementa el riesgo en hijas e hijos, por lo que reiteró la importancia del seguimiento médico tras el embarazo como una medida clave de prevención.
Más prevención y atención temprana
Finalmente, el secretario de Salud enfatizó que el objetivo del sistema de salud debe centrarse en “más prevención, más atención temprana y más atención primaria”, y no únicamente en el tratamiento de las complicaciones, con el fin de fortalecer la educación en salud y mejorar la calidad de vida de la población en México.
Con información de la Secretaría de Salud
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